Eminems pārdozēts 2009. Viņš stāsta Vīriešu žurnāls ka zāļu blakusparādība bija svara pieaugums.
Es biju tuvu 230 mārciņām, stāsta Detroitas reperis. Es neesmu pārliecināts, kā es kļuvu tik liels, bet man ir idejas. Vicodin un Valium pārklājums, ko es lietoju gadiem ilgi, atstāj caurumu jūsu vēderā, tāpēc, lai izvairītos no vēdera sāpēm, es pastāvīgi ēdu un ēdu slikti.
ll atdzist j palaist dārgakmeņus
Ceļš uz atveseļošanos ietvēra ne tikai atturību, bet arī daudz vingrinājumu. Līdztekus palīdzībai zaudēt svaru, Eminema treniņu režīms aizstāja augsto. Viņš izvēlējās skriešanu, lai sadedzinātu kalorijas un veidotu kardio izpildīšanai.
Es sāku skriet. Tas man deva augstu dabisko endorfīnu līmeni, bet tas arī palīdzēja man gulēt, tāpēc tas bija ideāls, viņš saka. Ir viegli saprast, kā cilvēki atkarību aizstāj ar vingrošanu. Viena atkarība no citas, bet tā, kas viņiem nāk par labu. Es saņēmu atkarīgā smadzenes, un, runājot par skriešanu, es domāju, ka mani mazliet aizrāva. Es kļuvu par jāšanās kāmīti. Septiņpadsmit jūdzes dienā uz skrejceliņa. Es piecēlos no rīta, un, pirms devos uz studiju, apmēram stundas laikā noskrēju astoņarpus jūdzes. Tad es atgrieztos mājās un skriet vēl astoņarpus. Es sāku iegūt OCD par kalorijām, pārliecinoties, ka katru dienu sadedzinu 2000. Galu galā es nokritos līdz apmēram 149 mārciņām. Es skrēju līdz vietai, kur sāku ievainoties. Visa pastāvīgā dauzīšanās no skriešanas sāka plosīt manus gūžas locītājus.
Kad atkarība no skriešanas sāka nēsāt Em ķermeni, viņš pievērsās treniņu videoklipiem. Vispirms viņš izmēģināja Shaun T’s Ārprāts un pēc tam pārcēlās uz P90X un Ķermeņa zvērs.
Es zinu, ka daudzi no šiem DVD puišiem ir jocīgi, viņš saka, bet es esmu viena savā sporta zālē. Man vajag, lai kāds televīzijā kliedz, lai mani motivētu. Turklāt daži no šiem sūdiem ir izklaidējoši.
Eminems saka, ka tagad viņam ir ikdienas rutīna Ķermeņa zvērs . Viņš saka, ka ir apmierināts ar savu fizisko veselību un uztur pulku, baidoties no regresijas.
Es domāju, ka es esmu diezgan piespiedu darbs, viņš saka. Man šķiet, ja es pārāk ilgi atkāpos no tā, ja man būs traka nedēļa un es paņemšu piecu dienu pārtraukumu, tas būs kā sākt no jauna. Es baidos, ka, ja tas pārsniedz to, es varētu zaudēt motivāciju. Kad esat vietā, kur esat guvis progresu un esat tajā ieguldījis kādu laiku, jūs nevēlaties pārtraukt darbu un atteikties no iesāktā.
Lai iegūtu papildu Eminem pārklājumu, skatieties šādu DX Daily:
