Būt attiecībās ir lieliski. Jums ir “cilvēks”. Kāds, ar kuru kopā izklaidēties, būt intīmam, apsēsties un pārziemot visu ziemu. Kāds, kurš klausās, kamēr jūs sūdzaties par Dženiju no darba, uzņemoties kredītu par jūsu projektu, kāds, lai jūs justos labāk pēc īstās atkritumu dienas, kāds, par kuru jārūpējas un par kuru jārūpējas.
Jā, attiecības ir lieliskas, taču tās nekādā ziņā nav būtiskas vai obligātas - un ir svarīgi spēt noteikt, kad attiecības ir labas - t.i., pozitīva ietekme uz jūsu emocionālo veselību un labklājību - un kad nē.
Tātad, kā izskatās veselīgas attiecības? Ir daži galvenie pīlāri, kuriem vienmēr jābūt klāt.
Uzticēties
Ir labi reizēm justies greizsirdīgam (tas zaļo acu monstrs? Ak, viņa ir izsalcis), taču jums un jūsu partnerim vajadzētu arī pietiekami uzticēties viens otram, lai justos droši jūsu attiecībās. Tas nav veselīgi vai pareizi, ja jūtat, ka nevarat runāt ar citu cilvēku, ja viņš nenolaižas no roktura vai nesniedz aukstu plecu.
Tajā pašā laikā nevienam no jums nevajadzētu apzināti nemēģināt konsekventi padarīt otru greizsirdīgu. Ja jūtat vajadzību to darīt, jūsu attiecību pamatā ir būtiska problēma. Flirtēt ar kādu citu jūsu pašreizējās bae priekšā? Nav forši. Krāpšanās? Noteikti nav labi.
Tas ir mazliet klišeja, bet, ja jums nav uzticības, jums nav nekā. Ja jūs sēžat mājās un domājat, kur viņi atrodas un ko viņi dara, pajautājiet sev, kāpēc. Kāpēc jūs viņiem neuzticaties? Vai to var labot? Ir pienācis laiks godīgai sarunai savā starpā, fren.
Vienlīdzība
Veselām attiecībām vajadzētu būt taisnīgām un vienlīdzīgām.
Ja viena persona visu laiku iet savu ceļu, tas nav labi. Ja viena persona diktē, kā otrai vajadzētu rīkoties vai rīkoties. Tas arī nav labi. Tas tiešām ir pavisam vienkārši.
Cieņa
Nelaiķe, lieliskā Areta Franklina teica: “R-E-S-P-E-C-T, uzzini, ko tas man nozīmē”-un ja viņa ar to gribēja teikt: “tu labāk cieni mani, vai es būšu prom no šejienes, dēls”, tad viņa tika sadragāta.
Partnerim vienmēr, vienmēr, VIENMĒR jārespektē jūs un jūsu vēlmes. Mēs nerunājam par to, ka viņš pasūta līdzņemšanu, kad vēlējāties gatavot kopā-mēs runājam par C un F vārdu: piekrišana un brīva griba.
Ja jūtat spiedienu rīkoties noteiktā veidā vai esat spiests darīt kaut ko tādu, ko nevēlaties, jūs NAV veselīgās attiecībās. Jums vajadzētu būt iespējai būt pašam, nebaidoties no sprieduma vai sekām.
Laiks atsevišķi.
Jā, tiešām. Jūs, iespējams, esat pilnīgi iemīlējies un vēlaties pavadīt katru mirkli kopā, taču jums jāpārliecinās, ka jums abiem joprojām ir sava dzīve. Neaizmirstiet pavadīt laiku kopā ar draugiem - attiecības beidzas, bet draudzība ir mūžīga.
Nav arī veselīgi būt tik ļoti iesaiņotam vienā cilvēkā, lai padarītu savu dzīvi arvien mazāku, lai iekļautu tikai viņus. Dzīve ir saistīta ar līdzsvaru, laika veltīšanu sev, un jūsu intereses un vaļasprieki ir arī svarīgi. Jūsu attiecības patiesībā būs stiprākas
Ja jūsu attiecības nav traucētas iepriekš minētajam, tad ilgi un smagi apskatiet tās un sevi. Vai tu esi laimīgs? Vai jums ir ērti? Vai jūtaties droši? Neturieties pie kaut kā - vai pie kāda - tikai tāpēc, ka tas ir vieglāk nekā izjukt.
Jā, atdalīties un atdalīt savu dzīvi ir grūti, pat brutāli, taču dažus mēnešus ilgas sirdssāpes ir labāk nekā palikt kopā ar kādu, kurš tev nesagādā prieku. Tas izklausās sievišķīgi, bet jums patiešām ir tikai viena dzīve - netērējiet to kādam, kurš nenovērtē, cik jūs esat pārsteidzošs, un ļaujiet justies labi.
- Vārdi Lizija Koksa.
